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    春季上火喝什么茶 15種降火茶清火潤燥

     時間:2016-04-18 11:31:06編輯:來源:www.theaccountsoffice.net

      【春季上火喝什么茶 15種降火茶清火潤燥】

      喝茶是有效治療春季上火的方法,那么春季上火喝什么茶呢?具有降火功效的茶飲有很多,今天為您介紹春季上火喝什么茶,這15種茶的配方要牢記。

      春季容易火氣大,為什么呢?從醫學角度說,春天自然界萬物復蘇,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是干燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。

      另外,春天風多雨少,氣候干燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣變化反復無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定,易致生理機能失調而致“上火”癥狀,如咽喉干燥疼痛,眼睛紅赤干澀,鼻腔熱烘火辣,嘴唇干裂,口舌生瘡,食欲不振,大便干結,小便發黃等。

      春季上火喝什么茶?

      春季上火必喝去火茶。綠茶、菊花茶、苦丁茶、烏龍茶、薏米水、山楂涼茶為首選,對春季上火特別有效。


    春季上火喝什么茶 15種降火茶清火潤燥

      1、茅根銀花茶

      取鮮白茅根40克,金銀花20克。在鍋內加水1000毫升,放入兩藥煮沸,去渣,再加冰糖20克,調味即成,每日1劑,頻飲?汕鍩峤舛、清咽利喉,對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

      2、玫瑰麥冬茶

      玫瑰花15克-20克,麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開后,將頭遍茶倒掉。這款茶飲非常適宜在春天飲用。因為玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀的功效。春季飲用可以美容肌膚,起到淡斑的作用,還能防止上火。麥冬有潤肺止咳的功效,也很適宜春季飲用。

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