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    減肥瘦身:夏日減肥吃什么 減肥食物有哪些

     時間:2015-06-05 10:48:14編輯:來源:www.theaccountsoffice.net

      【減肥瘦身:夏日減肥吃什么 減肥食物有哪些】

      減肥食物主要原料以蔬菜類,水果類,纖維類為主,其功效就是可以起到減肥的作用。又到了裙角飛揚的盛夏了,穿著單薄使我們的身材暴露無遺,減肥黨們或許會感到痛不欲生。夏日減肥吃什么 ?

      1、葡萄柚


    減肥瘦身:夏日減肥吃什么 減肥食物有哪些

      葡萄柚不但是低卡洛里食物,而且很容易讓身體產生飽腹感,其中含有的豐富食物纖維還有助于穩定人體內的血糖值。夏季的時候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用,也可以做成果汁飲用,不僅健康而且美味哦!

    文章地址: http://www.theaccountsoffice.net/jiankang/26092.html

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